坐艾灸有什么功效

坐艾灸具有以下功效：

1、调和气血：坐艾灸可以温通气血，有助于体内气血运行顺畅，从而改善身体疼痛等症状。

2、温通经络：坐艾灸可以帮助疏通身体的经络，有助于缓解身体不适和疼痛等问题。

3、养生保健：通过坐艾灸来调和身体的气血和经络，可以起到养生保健的作用，提高身体的抵抗力。同时有助于促进体内寒气的排出，对于感冒等症状有一定的缓解作用。此外，艾灸还可以促进肠胃蠕动，有助于改善便秘等问题。

需要注意的是，坐艾灸时需要注意温度和时间，避免烫伤或过度刺激皮肤。建议在专业医师的指导下进行坐艾灸，以确保安全和有效。如有任何不适，应及时停止并寻求医疗帮助。同时，如果有严重的健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。