梦游症是怎么回事

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问题详情：梦游症是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

梦游症（也称为睡眠行走症）是一种在睡眠中起身行走或进行其他复杂活动的现象。出现这种情况可能是由于以下原因：

1、神经发育或心理社会因素：在神经发育过程中，大脑的功能尚未健全可能导致梦游的发生。另外，生活不规律、环境压力大、焦虑不安等心理社会因素也可能诱发梦游。

2、遗传或器质性因素：梦游可能与遗传有关，如果家族中有梦游症患者，其他人出现梦游的几率会相对较高。此外，某些器质性因素如睡眠呼吸障碍、睡眠障碍等也可能与梦游有关。

为了有效缓解梦游症状，需要培养良好的睡眠习惯，保持规律的生活作息，避免过度疲劳和压力。如果梦游情况严重或持续存在，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况进行诊断和治疗，包括评估是否存在其他潜在的健康问题，并提供适当的药物或心理治疗建议。

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