宝宝感冒咳嗽流鼻涕能不能吃苹果

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问题详情：宝宝感冒咳嗽流鼻涕能不能吃苹果？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

当宝宝感冒、咳嗽、流鼻涕时，是可以吃苹果的。

1、苹果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C，有助于增强宝宝的免疫力，提高抵抗力，从而有助于感冒的康复。

2、苹果还含有丰富的果胶，有助于清洁宝宝的肠道，促进消化。在宝宝生病期间，可能会出现食欲减退的情况，吃苹果可以开胃，增加食欲。

3、给宝宝吃苹果时，可以选择蒸苹果的方式，这样更容易消化，不会增加肠胃负担。另外不要让宝宝吃太冷的食物，以免加重喉咙不适或咳嗽症状。可以将苹果削皮后切块，用温水稍微热一下再给宝宝吃。

请注意，如果宝宝感冒症状持续加重或出现其他异常反应，应及时就医，听取医生的建议进行治疗。

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