大便拉不尽总有便意还老是放屁怎么办

大便拉不尽、总有便意并伴随放屁的情况，可能是由于肠胃功能问题引起的。针对这些症状，可以尝试以下方法：

1、调整饮食：避免食用易产气的食物，如豆类、薯类等，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时，多饮水以软化粪便，有助于顺畅排便。

2、生活习惯改善：合理安排作息时间，避免过度劳累和熬夜。保持适当的运动，如散步、慢跑等，以促进新陈代谢和肠道蠕动。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用适当的药物进行治疗。例如，使用益生菌来调理肠胃，或者使用开塞露等帮助顺利排便。如有必要，还可以进行结肠镜检查，以便更准确地了解肠道状况。

4、保持心态平和：焦虑、紧张等不良情绪也可能影响肠胃功能，因此，保持心态平和也有助于缓解症状。

以上方法仅供参考。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防肠胃问题的关键。