灵芝片泡水喝有功效吗有副作用吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
灵芝片泡水喝具有一定的功效，主要包括增强免疫力、调节身体机能等，但在使用时也存在一些需要注意的副作用。
灵芝片泡水喝的功效主要包括：
1、具有抗癌防癌的功效，有助于抑制肿瘤的生长。灵芝片中含有的灵芝多糖具有免疫调节的作用，能够增强身体免疫力。
2、具有镇静安神的功效，有助于缓解失眠多梦等症状。灵芝片有助于减轻神经系统的压力，帮助改善睡眠质量。
然而，灵芝片泡水喝也存在一些副作用，需要注意：
灵芝片泡水喝过量可能会导致身体出现上火的症状，如口干舌燥等。此外，如果灵芝片没有洗干净或含有农药残留，可能会对肝肾造成一定的损伤。因此在使用灵芝片泡水喝时需要注意适量，并在泡水前仔细清洗。此外对于特殊人群如孕妇和儿童，由于身体体质相对较弱，也需要特别注意灵芝片的使用量和情况，不宜过度使用或长期使用。
总的来说，灵芝片泡水喝具有一定的功效和副作用，需要根据个人体质和需求适量使用并注意使用方式和使用方法。
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