枸杞和菊花的功效有哪些
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
枸杞和菊花都是中药材，它们的功效主要有：
枸杞：
1、补肾益精：枸杞有助于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘等症状。
2、养肝明目：枸杞可以帮助保护肝脏健康，同时缓解眼部疲劳，对视力有益。
3、免疫调节：枸杞能够增强人体免疫力，提高抵抗力。
4、延缓衰老：枸杞中的多种抗氧化物质可以延缓衰老过程。
菊花：
1、清热解毒：菊花能够清除体内的热毒，对于喉咙痛、口腔溃疡等症状有缓解作用。
2、疏肝明目：菊花能够疏泄肝气，缓解情绪压力，并对视力有益。
3、抗炎抗菌：菊花具有一定的抗炎和抗菌作用，对于某些细菌性疾病有一定的治疗效果。
对于高血压等疾病，枸杞和菊花都有一定的治疗效果，不过需要结合具体情况具体分析。此外，它们还可以用于泡水喝等日常保健方式。但请注意，如果有任何健康问题或正在服用药物，最好先咨询医生或药师的建议。
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