气血不足脱发怎么治疗

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问题详情：气血不足脱发怎么治疗？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

气血不足导致的脱发，可以采取以下治疗措施：

1、药物治疗：在中医指导下，使用具有益气养血、滋补肝肾等作用的药物，如八珍颗粒、十全大补丸等，有助于改善气血不足的症状，从而缓解脱发问题。此外，也可以尝试服用养血生发胶囊等中成药，能够养血祛风、补益肝肾，对于气血亏虚所致的脱发也有一定治疗效果。

2、饮食调理：多吃富含营养的食物，尤其是富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类及豆制品等。此外，也可以适量吃黑芝麻、核桃等能够滋养头发的食物。减少辛辣刺激性食物和油腻食物的摄入，以免影响头发的健康。保持正常的饮食习惯和饮食结构，也有助于避免由于营养不良引起的脱发问题。

3、日常生活管理：平时生活作息不规律也是导致气血不足的一个原因。因此，保持良好的作息习惯有助于改善气血不足的症状。同时，保持头皮清洁，避免频繁染发或烫发，避免损伤头发。注意保持心情愉快，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。

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