站时间长脚后跟疼是怎么回事

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问题详情：站时间长脚后跟疼是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

长时间站立后脚后跟疼痛，可能是由于以下几个原因引起的：

1、跟骨退行性改变：跟骨周围的软组织在受到长期应力刺激后可能会发生劳损，进而出现充血、水肿等炎症反应，引起疼痛。这种情况常见于中老年人群，特别是那些经常穿高跟鞋的女性。长期慢性劳损可能导致跟骨发生退行性改变，如骨质增生等。

2、跟骨脂肪垫萎缩：脂肪垫萎缩会导致足跟部的缓冲作用减弱，容易在站立或行走时出现疼痛。这种情况可能是由于长期压迫和磨损导致的。

3、足底筋膜炎：足底筋膜是维持足弓的重要结构，长期站立可能导致足底筋膜出现无菌性炎症反应，表现为疼痛、水肿等症状。这可能是足弓僵硬等原因引起的慢性劳损导致的结果。治疗方法主要包括充分休息和药物治疗。如症状长期无法缓解或持续加重，建议进行影像检查以排除骨折等其他疾病。

总的来说，长时间站立后脚后跟疼痛可能是由于多种原因引起的，包括跟骨退行性改变、跟骨脂肪垫萎缩和足底筋膜炎等。如果出现这种情况，建议及时就医以确定具体原因并进行相应的治疗。同时，避免长时间站立和选择舒适的鞋子也可以帮助缓解症状。

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