骨质增生怎么办

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问题详情：骨质增生怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨质增生的治疗方法主要包括以下几种：

1、物理治疗：可以选择热敷、按摩、针灸等物理疗法，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张僵硬的状态，减轻骨质增生引起的疼痛不适症状。

2、药物治疗：如果出现疼痛，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，有助于缓解疼痛。同时，可以局部注射玻璃酸钠等软骨保护剂，起到润滑关节的作用。此外，如果局部出现明显的神经压迫症状或功能障碍等严重情况，还需要应用手术治疗等其它治疗手段。具体的药物使用需在医生的指导下进行。

3、运动治疗：适度的体育锻炼可以帮助增强关节周围肌肉的力量，从而改善关节的稳定性。但需要注意避免剧烈运动和过度负重活动，以免加重关节磨损和骨质增生的程度。可以选择游泳、瑜伽等低强度运动方式。

4、饮食调理：多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于减缓骨质疏松和骨质增生的发展。同时，避免摄入过多含草酸的食物，以免影响钙的吸收。

总的来说，治疗骨质增生需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于预防和治疗骨质增生也至关重要。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医并咨询专业医生的建议。

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