例假颜色是深褐色怎么回事

例假的颜色为深褐色可能有多种原因，下面列出一些常见原因及对应措施：

1、生理性原因：可能与女性来月经时受凉或者体内寒气较大有关系，也不排除是由于近期休息不佳导致的应激状态等引起，会导致经血呈现暗褐色或褐色等颜色改变。一般可以进行适当保暖并规律作息。只要改善上述不良生活习惯，症状可以得到明显改善。

2、病理性原因：包括卵巢功能障碍、子宫内膜炎症等。卵巢功能障碍可能导致雌激素分泌不足，进而引起月经颜色异常，如呈现深褐色。而子宫内膜炎症会导致月经血在宫腔内停留时间较长，从而引起月经血呈深褐色。这种情况可能需要药物治疗，例如使用抗生素（如青霉素）治疗子宫内膜炎症等。

除了以上原因，气血不足也可能导致经血颜色变深。此时应注意补气血，多吃红枣、枸杞等食物。如果伴有腹痛不适等症状，建议及时就医进行检查和治疗。此外，为了防止出现严重问题，建议在月经来临之前少吃生冷的食物并注意清淡饮食，保持心情愉悦并加强锻炼等。