枸杞蜂蜜的功效与作用

348次浏览・4月前

问题详情：枸杞蜂蜜的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

枸杞蜂蜜的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、滋补肝肾：枸杞蜂蜜能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚、精血不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用。

2、润肺止咳：枸杞蜂蜜可以润肺，对虚劳导致的肺燥久咳有治疗作用。此外，对于慢性咳嗽、咽干等症状也有较好的缓解效果。

3、抗氧化、抗衰老：枸杞蜂蜜中的枸杞含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，起到抗衰老的作用。同时，枸杞蜂蜜中的蜂蜜含有丰富的矿物质和维生素，也能够提高免疫力，增强体质。

4、明目安神：枸杞中的多糖类物质对眼睛有益，可以保护眼睛，缓解眼疲劳。而蜂蜜中的糖分和氨基酸等成分有助于安神，可以改善睡眠质量。

5、保护肝脏：枸杞中的有效成分对肝脏有益，可以促进肝细胞再生和修复，蜂蜜也能够保护肝脏功能。因此，枸杞蜂蜜对于肝脏健康有益。

总的来说，枸杞蜂蜜具有多种健康功效和作用，但在使用时应注意适量食用，以免摄入过多糖分对身体产生不良影响。对于特殊人群如糖尿病患者等，建议在医生指导下食用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有