得了胃炎吃什么养胃

胃炎患者需要通过饮食调理来养胃，以下是一些可以养胃的食物建议：

1、稀粥、藕粉、软面条等易消化食物：这些食物容易消化吸收，不会加重胃的负担，有助于胃炎的康复。

2、新鲜蔬菜和水果：如胡萝卜、洋葱、西兰花、山楂、红枣等，它们含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于胃黏膜的修复和养护。

3、温热性食物：如生姜、羊肉等，可以温胃散寒，对于胃寒引起的胃炎有缓解作用。

4、蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶等，可以帮助胃黏膜的修复。

5、软烂饭和炖汤类食品：比如排骨汤等软烂食物含有丰富的营养和水分，有利于消化吸收并滋润胃黏膜。但是需要注意不要过烫，以免刺激胃黏膜。

此外，饮食应该遵循少食多餐、细嚼慢咽的原则，避免摄入辛辣、油腻等刺激性食品以及咖啡、茶等刺激性饮料，尽量避免油炸、生冷和腌制食物，以免引起胃酸大量分泌刺激溃疡面加重症状。注意合理搭配饮食和规律进餐，综合调理才可以改善胃炎。如因饮食不注意而导致症状加重的情况时，要及时到医院消化内科检查和治疗。如欲了解更多信息，建议咨询专业营养师或医师。