剖宫产后恶露多久干净

剖宫产后恶露的持续时间因人而异，但通常恶露会在大约六周内完全排出干净。血性恶露大约会持续一周左右，然后逐渐转变为浆性恶露和白色恶露。不过，也存在部分产妇在半个月左右恶露即可完全排净的情况。如果产妇在六周后仍然有恶露排出，建议到医院进行检查，以确定是否存在异常情况。此外，在剖宫产后需要注意以下几点以帮助恶露排出：

1、饮食调整：多食用含铁丰富的食物以促进血液循环，并减少贫血等体虚现象。多摄入高质量蛋白质，以促进伤口愈合。避免食用生冷食物，以免增加出血量并影响恢复。此外，可饮用一些活血化瘀的汤水促进恶露排出。

2、保持卫生：注意个人卫生，保持外阴部位的清洁和干燥，特别是在恶露较多时勤换内衣裤及卫生用品，减少生殖部位感染的风险。术后在医生指导下适度使用温水或药物清洗外阴部位。

3、适度活动：避免长时间卧床不动，适度的活动有助于促进子宫收缩和恢复，从而有助于恶露的排出。但要避免剧烈运动或过度用力导致伤口破裂或感染。