成人正常血压多少
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
成人正常的血压有一定的范围，大致如下：
收缩压（高压）：在90-139毫米汞柱之间。
舒张压（低压）：在60-89毫米汞柱之间。
如果血压在正常范围内波动，一般无需担心。然而，如果血压超出这些范围，可能是高血压或低血压的表现。高血压可能导致头晕、头痛、胸闷、心慌等症状；低血压则可能导致头晕、乏力等症状。如果出现这些症状，建议及时就医，以确定血压是否正常并采取相应的治疗措施。
此外，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、饮食习惯、遗传因素等。因此，建议在测量血压前避免剧烈运动和紧张情绪，选择固定的时间、体位和仪器进行测量，以确保血压测量的准确性。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于保持血压在正常范围内。
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