如何分辨肾阳虚和肾阴虚

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问题详情：如何分辨肾阳虚和肾阴虚？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

要分辨肾阳虚和肾阴虚，可以从以下几个方面入手：

1、观察身体的症状表现：

肾阳虚通常表现为畏寒、怕冷，尤其是腰膝以下的部位更为明显。患者可能感到头晕目眩、精神萎靡不振，还可能有水肿的症状。男性可能出现性欲减退、阳痿或早泄的问题；女性可能出现宫寒不孕的情况。此外，听力下降和耳鸣也是肾阳虚的一个症状表现。总的来说，肾阳虚是寒性的体质。

肾阴虚则主要表现为虚热症状，如头晕、失眠多梦、耳鸣耳聋等。患者还可能出现腰膝酸软、潮热盗汗（即醒来后汗液消退），手脚心热，脸部烘热以及舌红少苔的情况。相比之下，肾阴虚不怕冷而是怕热。

2、舌脉象：肾阳虚患者的舌头通常是淡胖的，舌苔偏白并且脉象沉细无力；肾阴虚的舌头则是偏红的，脉象细且快速跳动。

3、发病过程及诱因：肾阳虚通常是由阳虚引起的，病程可能较长；肾阴虚则是由于久病耗伤肾阴或房事过度等导致阴虚火旺。

如果仍无法准确判断是哪种情况，建议寻求专业中医医师的帮助进行诊断。在确定自己的体质后，可以根据具体情况进行针对性的调理和治疗。不过，以上内容仅供参考，身体不适请及时就医。

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