来大姨妈可以喝蜂蜜水吗

来大姨妈可以喝蜂蜜水。蜂蜜水的营养成分丰富，含有多种活性物质和生物活性成分，具有润肠通便、缓解疲劳等功效。女性在月经期间身体免疫力较低，喝蜂蜜水有助于缓解经期不适，补充能量和营养。但需要注意以下几点：

1、适量饮用：虽然蜂蜜水有益，但也要适量饮用，避免过量摄入糖分导致血糖波动。

2、水温适宜：冲泡蜂蜜时，水温不要过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。

3、注意个人体质：蜂蜜水性质偏凉，对于体质偏寒或经期容易出现不适的女性来说，可能需要适量控制饮用量。

总之，来大姨妈可以喝蜂蜜水，但要根据个人体质和情况适量饮用。如果有任何不适，建议及时就医。