跑步胸部疼是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跑步时胸部疼痛可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。
生理性原因方面：
1、运动时由于呼吸频率加快，胸部受到刺激，可能出现胸部肌肉痉挛导致胸痛。这种情况通常会在休息后得到缓解。
2、缺乏锻炼的情况下进行剧烈运动，特别是胸部锻炼，可能导致胸部肌肉产生大量乳酸堆积，引发酸痛。这种情况下的疼痛一般较轻，可以通过拉伸运动、按摩等方式进行缓解。
病理性原因方面：
1、跑步诱发出心血管疾病如心绞痛发作或胸膜炎、肺部感染、胸腔积液等疾病引发胸痛，但发生概率较低。这类胸痛在安静状态下也存在，且可能持续不缓解或逐渐加重。如果怀疑自身存在心血管疾病或其他严重疾病，应立即就医。
2、长时间跑步可能导致胸部肌肉出现劳损或拉伤，从而产生疼痛。这种情况通常可以通过休息和物理治疗进行缓解。
如果胸部疼痛持续不减或者痛感强烈，建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。医生会通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查来确定疼痛的来源，并给予相应的治疗建议。
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