牙龈肿痛偶尔吃咸鱼可以吗
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问题详情：牙龈肿痛偶尔吃咸鱼可以吗？
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
牙龈肿痛时，偶尔吃咸鱼是可以的，但要注意适量和烹饪方式。
咸鱼虽然可以提供一些营养，但含盐量较高，过度摄入盐分可能对口腔环境产生不利影响，加重炎症或刺激牙龈肿痛。因此，在食用咸鱼时应注意控制数量，适量食用即可。此外，建议选择清蒸或煮炖等健康的烹饪方式，避免油炸或加入大量调料的方式，以减少对口腔的刺激。同时要注意口腔的清洁，吃完饭后及时清洁口腔，以减少细菌滋生。
如果牙龈肿痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。平时应注意口腔卫生，保持饮食均衡，避免过度食用刺激性食物，以预防牙龈肿痛的发生。
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