湿热体质气虚补气用什么泡水喝

湿热体质且气虚的人，在补气时也需要兼顾清热利湿。可以选择一些具有补气功效的同时又具有利湿清热作用的中药材泡水喝。以下是一些推荐：

1、黄芪：黄芪具有补气养血、益肾固精的功效，适量饮用黄芪泡水有助于改善气虚症状。

2、茯苓：茯苓具有利湿、解毒、抗炎等作用，湿热体质的人可以适量饮用茯苓泡水，有助于改善湿热症状。

3、薏仁：薏仁具有利湿清热、解毒排脓等功效，是湿热体质补气的良好选择。

4、西洋参：西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适用于湿热体质且气虚的人。

5、菊花：菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，对于湿热体质引起的目赤肿痛等症状有一定的缓解作用。

6、金银花：金银花具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的湿热。

7、陈皮：陈皮具有理气燥湿的功效，有助于改善湿热症状。

可以将这些中药材单独或组合泡水喝。但请注意，每个人的体质不同，效果可能因人而异。在使用中药材前，建议咨询医生或药师的建议，以确保安全和有效。此外，如果体质湿热气虚的情况较为严重，建议及时就医，进行综合调理。