急性肠胃炎自己怎么处理
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
急性肠胃炎的自我处理包括以下步骤：
1、饮食调理：急性肠胃炎患者应注意饮食，选择清淡、易消化、低脂的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。可适当摄入淡盐水，以避免腹泻引起的脱水现象。此外，注意饮食卫生，以免增加肠道感染的风险。
2、休息与观察：注意休息，观察病情变化。如果出现轻度腹泻、呕吐等症状，可以适当休息并观察病情变化。如出现严重腹泻、呕吐、发热等症状，应及时就医。
3、药物治疗：可在医生的建议下服用一些药物来缓解症状。如腹泻严重，可以服用止泻药；如腹痛严重，可以服用止痛药；还可以服用益生菌等调理肠道菌群的药物。注意用药时应遵医嘱，不可擅自用药或停药。
4、保持水分和营养：急性肠胃炎患者容易因腹泻等原因导致水分和营养丢失，因此要注意补充水分和营养，保持身体的水分和电解质平衡。
5、寻求专业医疗帮助：如果急性肠胃炎症状持续加重或出现严重并发症，如严重腹泻、呕吐、发热等，应及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗，必要时会给予抗生素等药物治疗。
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