脚跟痛是怎么形成的
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚跟痛可能由多种因素形成，常见原因包括：
1、急性创伤和慢性劳损：如长期行走、鞋子不合适或长期站立等，可能导致跟腱出现急性创伤或慢性劳损，从而产生疼痛。
2、跟腱炎：跟腱过度使用或受到压力刺激可能导致跟腱和周围软组织出现炎症和疼痛。这种疼痛在刚开始走路时尤为明显，剧烈活动或疲劳后可能会加重。
3、跟骨退化性改变：中老年人容易出现骨质疏松和跟骨退变等，引起局部骨刺形成。这种情况可导致跟腱末端压力增加或内部微血管撕裂等情况，从而引发疼痛。长时间久坐可能导致血液循环减缓，刺激炎症的发生和疼痛加剧。同时，剧烈的活动会加速局部的炎症代谢物分泌增多并引起酸痛等症状。跟腱周围骨质增生也可能导致局部疼痛和活动受限。此外，跟腱周围软组织炎症也可能引起疼痛。
除了上述原因，跟腱周围软组织炎症、跟腱囊肿等其他疾病也可能导致脚跟痛。如果脚跟痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。同时，日常生活中注意选择合适的鞋子和避免剧烈运动也有助于预防脚跟痛的发生。
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