颈椎后面骨头突出怎么治疗

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问题详情：颈椎后面骨头突出怎么治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎后面骨头突出可能是由多种原因导致的，如生理结构异常、长期坐姿不正或骨质增生等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：

1、改善日常习惯：保持正确的坐姿和避免长时间保持同一姿势。每工作一段时间就起身活动一下，放松颈部肌肉。睡觉时选择高度合适的枕头，以维持颈椎的正常生理曲度。

2、物理治疗：在专业医师的指导下进行物理治疗，如电疗、热敷等，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：在专业医生的指导下进行针对性的运动康复，如瑜伽、普拉提等，以增强颈部肌肉的力量和稳定性。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎镇痛药。但需注意，药物的使用应遵循医生的建议，不可滥用。

5、手术治疗：如果突出严重且其他治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。但手术治疗风险较高，需在医生的建议下进行。

6、寻求专业医疗帮助：最好前往正规医院进行详细的检查，以便确诊病因和制定合适的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的，因此治疗方法应因人而异。在采取任何治疗措施之前，请务必咨询专业医生的意见。

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