肱骨外上髁炎怎样治疗

肱骨外上髁炎是一种常见的运动损伤，可以通过以下几种方式进行治疗：

1、物理治疗：如热敷、按摩等，有助于减轻炎症和疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等），有助于减轻疼痛和炎症。

3、局部封闭治疗：如果物理治疗和药物治疗效果不佳，可以考虑进行局部封闭治疗，即在疼痛点注射药物以减轻炎症和疼痛。

4、手术治疗：对于严重的肱骨外上髁炎，可能需要通过手术来修复受损的组织。常见的手术方法包括清创术、修复术等。

5、康复训练：在疼痛可以忍受的情况下，进行适当的康复训练可以帮助恢复肌肉和关节的功能，预防炎症复发。

6、日常生活调整：包括休息、避免重复性的扭转和拉伸动作等，有助于缓解肱骨外上髁炎的症状。

每个人的病情和身体状况都不同，所以治疗方案会因人而异。建议在治疗前咨询医生，选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议，以便更快地恢复健康。