颈椎病引起手臂痛怎么办

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问题详情:颈椎病引起手臂痛怎么办?

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病导致手臂疼痛,可以采取以下措施来缓解症状:

1、药物治疗:在医嘱下使用非甾体消炎镇痛药物,例如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠等药物。这类药物可以抑制局部炎症反应,并减轻手臂的炎症反应和疼痛。同时,也可以外用活血化瘀的药膏或膏药,如红花油、膏药等。

2、物理治疗:物理治疗包括针灸、按摩等,可以促进局部血液循环,帮助肌肉松弛,缓解疼痛和麻木的症状。

3、运动疗法:适当的颈部和手臂运动有助于增强肌肉力量,促进血液循环和恢复颈椎的正常生理曲度。例如,可以进行颈部屈伸运动、颈部牵引等动作。建议在医生的指导下进行运动疗法。

4、改变生活习惯:保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头看手机或电脑屏幕。选择适合自己的颈部护理工具,如使用护颈枕等,以保护颈椎和缓解手臂疼痛。

5、饮食调理:均衡饮食,避免过度摄入油腻、辛辣的食物,有助于缓解颈椎疾病症状。适量摄入富含维生素的食物有助于肌肉的恢复。同时保持足够的睡眠和休息时间,有助于身体恢复。

请注意,每个人的情况可能有所不同,所以以上建议应在医生的指导下进行。如果手臂疼痛持续不减或者症状加重,建议及时就医并寻求专业医生的帮助。

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