治疗跟腱周围炎的方法

340次浏览・4月前

问题详情：治疗跟腱周围炎的方法？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

跟腱周围炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活管理。以下是针对跟腱周围炎的治疗方案：

1、药物治疗：如果疼痛明显，可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，以消炎止痛。还可以局部涂抹药膏如扶他林软膏等，以缓解炎症和疼痛。此外，如果炎症持续不缓解或加重，可考虑局部注射糖皮质激素或局部封闭治疗。但请注意，长期或过量使用糖皮质激素可能导致一系列副作用，需在医生指导下使用。

2、物理治疗：可以配合使用热敷、按摩、针灸等物理疗法，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，冲击波治疗对于跟腱周围炎引起的疼痛也有较好的缓解作用。

3、生活管理：在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，以免加重炎症。选择合适的鞋子，避免穿着高跟鞋或硬底鞋。进行适度的运动锻炼，如散步、瑜伽等，以增强肌肉力量和柔韧性。同时，注意保暖，避免寒冷刺激。

对于跟腱周围炎的治疗，应在医生的指导下进行。通过以上治疗方法，大多数跟腱周围炎可以得到有效缓解。如症状持续不改善或加重，请及时就医检查。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有