夏天咳嗽吃哪些水果好得快

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精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

夏天咳嗽时,可以选择一些具有润肺、止咳、化痰等功效的水果来缓解症状。以下是一些推荐水果:

1、梨:梨富含多种维生素和水分,有助于缓解咳嗽、生津止渴、清热解毒的作用。

2、西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素C,有助于缓解咳嗽和喉咙痛。

3、葡萄:葡萄含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力,缓解咳嗽。

4、枇杷:枇杷具有润肺、止咳、化痰的功效,对于缓解咳嗽症状有很好的效果。

5、橙子:橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸,有助于增强免疫力,缓解咳嗽和喉咙痛。

6、柚子:柚子含有丰富的维生素和矿物质,具有清热化痰、润肺的功效。

7、猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和其他抗氧化物质,有助于增强免疫力,缓解咳嗽。

此外,还可以吃一些苹果、樱桃等水果。这些水果都可以帮助缓解咳嗽症状,但需要注意的是,如果咳嗽持续不断或者症状严重,还是要及时就医。同时,避免过多食用糖分较高的水果,以免刺激喉咙和加重咳嗽。

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