拘奶发烧怎么办

拘奶发烧是哺乳期女性常见的症状，通常是由于乳汁淤积引起的乳腺炎导致的。以下是应对拘奶发烧的一些建议：

1、保持乳房清洁：乳房清洁有助于避免细菌感染。用温暖的肥皂水清洗乳房，并注意保持乳头干燥。

2、疏通乳汁：首先尝试让宝宝吸吮，宝宝的吸吮能力有助于疏通乳汁。如果宝宝无法吸通，可以使用吸奶器辅助。另外，可以尝试热敷乳房，有助于缓解乳房疼痛和疏通乳汁。

3、物理降温：如果发烧未超过38.5摄氏度，可以采用物理降温的方法，如使用冰袋或湿毛巾敷在额头上，同时注意补充水分，避免脱水。

4、服用退烧药：如果发烧超过38.5摄氏度，可以在医生的指导下服用退烧药。服药期间需遵循医生的建议，并注意与哺乳的时间间隔。

5、寻求医疗帮助：如果乳房红肿、疼痛严重或发烧持续不退，请及时就医。医生可能会给予抗生素治疗，并根据病情进行相应处理。

6、注意休息和饮食：保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体康复。同时，避免过度压迫乳房，以免加重炎症。