哪三大人群容易缺钙
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
以下三大人群容易缺钙：
1、儿童、青少年：由于他们处于生长发育阶段，骨骼需要不断地生长和强化，因此对钙的需求量较大，容易因为相对摄入不足而导致缺钙。
2、老年人：老年人因为消化功能减退等原因导致钙吸收减少，加上随着年龄的增长骨骼中的钙逐渐流失，容易患骨质疏松等疾病，因此也容易缺钙。
3、孕期及哺乳期的女性：由于胎儿和母体同时需要足够的钙来保障健康发育，因此孕期女性对钙的需求量增加。另外，哺乳期的女性在哺乳过程中会失去大量钙质以供婴儿吸收，因此也容易出现缺钙的情况。
请注意，如果身体出现不适症状，建议及时就医并进行专业的检查和治疗。如有需要补钙，应根据医生指导合理选择钙制剂进行补充。
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