例假没有规律什么引起的

月经没有规律通常指月经不规律，引起这种情况的原因有很多，包括生理性因素和病理性因素。

常见的生理性因素包括情绪波动、压力增大、环境变化等，这些因素可能导致内分泌失衡，从而影响月经的规律。另外，青春期女性由于生殖器官尚未完全成熟，也可能出现月经不规律的情况。除此之外，病理性因素也是月经不规律的重要原因。常见的病理性因素包括内分泌失调，比如多囊卵巢综合症和高泌乳素血症等。其他病因还包括生殖器官的器质性病变，如子宫内膜息肉、宫颈炎症、宫颈病变以及黏膜下肌瘤等。此外，一些全身疾病如甲状腺功能异常和血液疾病也可能导致月经不规律。

因此，对于长期或严重的月经不规律问题，建议及时就医进行妇科检查，并根据具体情况采取相应的治疗措施。在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯，避免情绪波动和压力增大，有助于维持月经规律。