颈部肌肉紧张症状是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
颈部肌肉紧张的症状主要包括以下几个方面：
1、僵硬和疼痛：肌肉长时间保持紧张状态会导致颈部肌肉变得僵硬，并可能出现疼痛。这种疼痛通常表现为酸痛或钝痛，且可能逐渐加剧。
2、姿势异常：肌肉紧张可能导致颈部肌肉的不自然姿势，如头部倾斜或转动困难等。这可能会影响个人的体态和姿势。
3、疲劳感：由于肌肉长时间处于紧张状态，颈部肌肉容易疲劳。长时间保持同一姿势（如低头看手机或电脑）后，可能会感到颈部肌肉疲劳加重。
4、头痛：颈部肌肉的紧张状态可能引发头痛，特别是紧张性头痛。这种头痛通常表现为头部轻度至中度疼痛，有压迫感或紧缩感。
5、肩部不适：颈部肌肉的紧张状态可能扩散到肩部，导致肩部出现疼痛、僵硬或不适感。
6、活动受限：由于疼痛和肌肉僵硬，颈部肌肉紧张可能导致颈部活动范围受限，如难以完全转动头部或抬头等。
这些症状可能会影响日常生活和工作。如果出现这些症状，建议及时就医进行诊断和治疗。医生可能会建议进行适当的休息、物理治疗、按摩、药物治疗等方法来缓解颈部肌肉紧张及其相关症状。
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