一跑步就胃疼是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跑步时出现胃痛可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因可能是跑步时冷空气刺激胃部肌肉收缩，从而引起痉挛疼痛。此外，也可能是由于运动前没有充分热身或运动过于剧烈，大量运动导致的呼吸急促时身体因胃处于痉挛状态产生的钝痛，同时进食后的运动会增加胃部肌肉及神经系统的工作负担引发胃痛。
病理性原因可能有胃溃疡、慢性胃窦炎等消化道疾病的影响，以及空腹运动或饭后运动不当引发的胃痉挛和胃部供血不足等问题。在跑步时由于胃部功能状态不佳，可能引发胃部疼痛不适等症状。此外，还可能有其他因素如心脏疾病引起的并发症症状（如下巴阵痛），具体因素应具体分析，在专业人士的帮助下排查和处理问题。如果存在以上问题且有长期性的症状或加重情况，建议及时进行专业的医学检查并听从医师意见采取相应的措施治疗。如果需服药应对胃病带来的疼痛症状，应注意合理使用药物如解痉止疼药进行胃部治疗以及必要的心理性情绪疏导以保证心理健康有助于病情的快速康复。
针对上述问题建议结合患者的个人实际出现症状的具体情况进行具体分析并针对性地采取合适的应对措施。在日常生活和运动过程中注意合理安排饮食和适度运动等生活习惯的调整。如有疑虑请及时就医寻求专业医师的帮助和指导。总之跑步时出现胃痛的原因复杂多样，需要根据具体情况采取相应的措施加以解决。
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