高压95低压63正常吗有什么危害

血压包括高压（收缩压）和低压（舒张压），对于成年人来说，高压95mmHg低压63mmHg的血压水平基本上在正常范围内。一般来说，不会对身体产生严重危害。但也有一些特殊情况需要注意。

正常的血压范围因年龄、性别和个人健康状况而异。通常认为，成年人的正常高压范围在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。因此，高压95mmHg和低压63mmHg的血压值均在正常范围内，不会对身体产生直接的不良影响。但如果个人的基础血压较低，突然之间的血压下降可能会引起头晕、头痛等症状的出现，这可能与体位性低血压有关。此外，虽然血压正常，但如果有其他不适症状如胸闷、心慌等，应及时就医，排查病因。此外对于一些特殊的健康状态或人群，例如老年人或者有明确高血压病史的患者，平时需要更加密切地监测血压变化，以确保血压处于理想状态。

总的来说，高压95mmHg低压63mmHg的血压值在正常范围内，一般不会对身体造成危害。但如果出现任何不适或者有任何疑虑，建议及时就医咨询专业医生。平时保持良好的生活习惯和健康饮食也有助于维持血压在正常水平。同时请注意，对于健康状态的评估不能仅依赖于血压一项指标，还需要结合其他身体指标和症状进行综合评估。