更年期后女性可以补充的雌激素有哪些

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精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

更年期后女性补充的雌激素主要包括天然雌激素和合成雌激素。以下是这两种雌激素的具体介绍：

1、天然雌激素：主要来源于动植物，如雌二醇和雌酮等。在更年期后，女性的卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平会随之下降。此时可以通过一些植物来源的雌激素进行补充，如大豆中的异黄酮，这是一种被广泛认知的植物雌激素。另外，蜂王浆中含有少量的动物雌激素，也有助于调节女性的激素水平。同时需注意多吃新鲜果蔬等富含营养的食物来帮助补充多种营养。然而，具体摄取剂量应结合个人情况与医生的建议来确定。

2、合成雌激素：市面上常见的合成雌激素有很多种，比如维格拉康片或尼莫舒经胶囊等，其主要成分是结合雌性激素（ED），或是己烷或者戊酸雌二醇等合成的雌性激素药物。这些合成激素可以较为有效地补充女性体内缺乏的雌性激素，但其使用应在专业医师的指导下进行。某些合成雌激素可能会对使用者的身体造成一定损害或引起副作用。此外需注意此种治疗方法有可能会导致血栓的风险性增加，因此在使用前应进行全面的身体检查并权衡利弊。

总的来说，更年期女性在选择补充雌激素时，应结合自身情况与专业医生的建议来选择合适的方式和产品。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解更年期症状。请注意，切勿盲目用药或补充剂，以免对身体造成不必要的损害。

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