红糖生姜葱白汤晚上可以喝吗

410次浏览・6月前
问题详情：红糖生姜葱白汤晚上可以喝吗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

红糖生姜葱白汤晚上可以喝，不过要注意适用人群和饮用时间。

1、对于风寒感冒引起的咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，晚上适量喝一些红糖生姜葱白汤有助于驱寒发汗，帮助感冒恢复。然而，对于风热感冒患者则不宜饮用。

2、从中医养生的角度来看，晚上喝红糖生姜葱白汤可能不利于睡眠，因为生姜的温热性质可能增加身体的热气，不利于夜晚身体的休息和恢复。因此，建议在晚餐后或晚餐前适量饮用即可。同时，糖尿病患者也要避免饮用此类饮品。若无特殊疾病或其他医生建议的限制时间规定，可以选择合适的饮用量与时间进行饮用。不论哪种时候饮用红糖生姜葱白汤，都能带来一定程度的健康益处。但在感冒初期应区分风寒感冒和风热感冒的症状表现再饮用此汤水，并遵循适当的饮食与生活方式来更好地改善感冒症状。如果出现感冒症状，建议先咨询医生获取准确的诊断意见后再行决定是否饮用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题