无痛人流术后吃什么补身体
349次浏览・4月前
问题详情：无痛人流术后吃什么补身体？
精选回答
我要回答
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
无痛人流术后，患者需要通过合理的饮食来补充身体所需的营养，促进身体的恢复。以下是一些建议的食物，可以帮助身体迅速恢复：
1、蛋白质丰富的食物：如鱼类、肉类、蛋类、奶制品等，有助于增强体力，促进伤口愈合。
2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于身体免疫力的提升和身体的恢复。
3、红枣、桂圆等补血食品：有助于补充手术中失血造成的铁质流失。
4、烹饪方式应选择易于消化、吸收的食物，避免过于油腻、辛辣、刺激的食物。
5、适当增加膳食纤维的摄入，如多吃谷物和薯类，预防便秘。
6、注意水分的补充，多喝水有助于新陈代谢和废物的排出。
7、饮食应逐渐过渡，从流质、半流质到正常饮食，避免术后立即进食难以消化的食物。
8、遵循医生或营养师的建议，根据个人情况制定合适的饮食计划。
除了饮食以外，术后还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。如果出现任何不适，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有