腰椎间盘突出如何缓解疼痛

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问题详情：腰椎间盘突出如何缓解疼痛？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出可以通过以下方法缓解疼痛：

1、卧床休息：减轻腰部负重，缓解疼痛。

2、药物治疗：使用止痛药如布洛芬等，可以缓解症状。消炎药物和肌肉松弛药物有时也可用。如果有神经受压的症状，可以使用营养神经药物如甲钴胺等。但请注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，切勿盲目用药。

3、物理治疗：可以进行局部热敷、按摩等，促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，针灸、牵引等中医治疗方法也对缓解腰椎间盘突出疼痛有一定效果。

4、康复训练：在专业医师的指导下进行针对性的康复训练，以增强腰部肌肉的力量，减少腰椎的负重，从而缓解疼痛。

5、保持良好的生活习惯：注意保暖，避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。保持良好的坐姿和站姿，减轻腰椎的负担。

6、手术治疗：如果疼痛严重且持续加重，影响生活质量，且其他治疗方法无效的情况下，可以考虑手术治疗。但手术治疗需要在医生的评估下进行，选择合适的手术方法。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果腰椎间盘突出引起疼痛，建议尽早就医，在医生的指导下进行治疗。

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