高血糖人能喝牛奶吗

高血糖患者可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适合补充身体所需营养。牛奶中的糖分含量相对较少，不会引起血糖剧烈波动。因此，对于大多数高血糖患者来说，可以适量饮用牛奶。此外，还有一些低脂或无糖牛奶专为高血糖或糖尿病患者设计，这些产品可作为更好的选择。不过要注意以下几点：

1、避免饮用加糖的牛奶制品，以免增加糖分摄入。

2、注意控制总热量摄入，确保每天摄入的热量符合医生的建议。

3、部分患者可能因乳糖不耐受出现腹泻、腹胀等不适症状，症状严重的可以改喝低乳糖牛奶或服用相关药物缓解。

总的来说，高血糖患者饮用牛奶时需注意适量，并结合自身健康状况进行选择。如有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。