月经从什么时候开始算第一天

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问题详情：月经从什么时候开始算第一天？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经周期的开始可以从以下几种情况中确定：

当观察到阴道内的分泌物略微带有红色，但量仍然比较少时，说明月经已经开始来临。月经的第一天通常是指月经出血的第一天，当女性开始看到明显的出血迹象时，可以认为这一天是月经周期的开始。而阴道的出血实际上是女性荷尔蒙作用周期开始发生改变，意味着月经正式开始来临的标志。也就是说从阴道流血的第几天算起。注意月经持续的时间称为经期，一般持续三到七天。另外需要注意区分月经周期和经期。月经周期是从上一次月经结束到下一次月经开始的这段时间，一般正常周期为二十八天左右。明确两者后能够帮助确认日期的确定标准，且能够根据自身身体状况更加准确地记录个人的经期状态与相应的感觉、生活习惯等方面的改变等。在进行月经期计算和调理的同时还需注意观察个人周期是否与过去正常标准存在不同以及变动规律的变化，及时调整月经规律和饮食习惯健康保持和生活方式的调整等。若有疑问可以咨询医生获得专业的建议。

因此，总的来说，月经开始的第一天是从观察到明显的出血迹象的那一天开始算起。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家以获取专业建议。

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