芒果高血压可以吃吗

高血压患者可以适量食用芒果。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素C、钾、钙、镁等。这些营养成分对于高血压患者的健康有益。特别是钾元素，有助于维持正常的血压水平。然而，高血压患者应注意控制糖分的摄入，因为过量摄入糖分可能对身体健康造成负面影响。因此，在食用芒果时要适量，不要过量食用，尤其是高血糖患者更应谨慎。

总的来说，高血压患者完全可以食用芒果，但需注意适量。此外，有过敏体质的人还需注意食用后是否有过敏反应。若有任何疑虑，建议遵循医生或营养师的建议。