大姨妈来了为什么腰痛

大姨妈来了腰痛的原因可能有以下几点：

1、经期体内激素变化较大，容易导致盆腔充血淤血，可能会引起腰部疼痛的现象。

2、某些妇科炎症或疾病，如宫颈炎、盆腔炎等，可能导致腰部疼痛。这些疾病在月经期间由于盆腔充血，可能会进一步加重腰部疼痛的情况。此外，子宫后倾或子宫位置异常也可能导致腰痛。

3、长时间保持不正确的坐姿或过度劳动，可能造成腰肌劳损，引发腰痛。长时间反复工作或者重复同一动作的人可能会过度劳损肌肉与腰椎组织，从而引发腰痛。此外，长期缺乏锻炼也可能导致腰部肌肉力量薄弱，难以维持正常需求。经期女性应劳逸结合，适度休息和锻炼以避免这种情况。如果平时经常容易腰酸腰痛，也可能与缺乏锻炼有关。

因此，经期腰痛可能与体内激素变化、妇科炎症或疾病以及不良的生活习惯有关。建议保持健康的生活习惯和饮食习惯以减轻疼痛，如果长期疼痛则需要就医寻求专业的治疗和建议。如感到不适时及时就医咨询专业的医生寻求帮助。