冠心病能运动吗
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问题详情:冠心病能运动吗?
精选回答
我要回答谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
冠心病患者可以进行适量的运动,但需要根据具体情况调整运动的类型和强度。对于稳定性冠心病患者来说,适当运动有助于改善心肺功能、增强身体耐受力等。以下是一些建议供您参考:
1、运动类型:冠心病患者可以选择步行、慢跑、游泳等有氧运动,这些运动有助于提高心肺功能,增强身体耐受力。此外,太极拳、瑜伽等轻柔的运动方式也有助于改善心血管健康。
2、运动强度和时间:患者需要根据自身情况逐渐适应运动强度和时间,避免过度疲劳。初期可从短时间的散步开始,逐渐延长时间和增加强度。建议在进行运动时,关注自身身体反应,如有不适,应及时停止运动并寻求医生建议。
3、遵循医嘱:冠心病患者在运动前应咨询医生意见,确保自身状况适合进行运动。同时,在服用药物治疗期间,应遵医嘱按时服药,以确保运动的安全性。
4、避免剧烈运动:剧烈运动可能诱发心绞痛、心律失常等,因此冠心病患者应避免参加剧烈运动或竞赛类活动。
总之,冠心病患者可以适当运动,但需要结合自身情况选择合适的运动方式和强度,并在医生的指导下进行运动。如有任何疑虑或不适,请及时咨询医生。
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