胃不舒服按摩手上哪里
261次浏览・2月前
问题详情：胃不舒服按摩手上哪里？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
当胃部不适时，可以通过按摩手部的某些穴位来缓解。这些穴位包括：
1、大陵穴：位于手腕横纹中间点，这个穴位对应着胃部。按摩此穴位可帮助调理脾胃，缓解胃部不适的症状。具体的按摩方法为用右手拇指指腹按揉左手大陵穴，按揉力度以出现酸痛感为宜。也可用同样方法按揉右手大陵穴。有助于舒缓胃痛和缓解消化不良。
2、内关穴和劳宫穴：内关穴位于手腕正中，与手掌相连的两条筋之间的凹陷处；劳宫穴位于手掌的掌主穴处。这两个穴位按摩起来比较方便，对于改善胃肠道功能也有很好的作用。按摩时可以用拇指按摩这两个穴位，每次按摩时间不宜过长，大约几秒钟即可。同时要注意力度要轻柔舒适，不宜用力过大。这些穴位不仅有助于缓解胃部不适，还能促进全身的健康。但请注意，在按摩这些穴位时，孕妇和体质敏感的人要小心谨慎，并咨询专业医生的意见。同时要注意避免饭后立即按摩，以防胃部不适加重。如持续出现胃部不适的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有