治疗咽炎食疗方法

122次浏览・1月前

问题详情：治疗咽炎食疗方法？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

治疗咽炎的食疗方法主要包括调整饮食结构和食用特定的食物以缓解症状。以下是一些有效的食疗方法：

1、清淡饮食：避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，多食用清淡的蔬菜、水果等，如萝卜、白菜等，有助于缓解咽炎症状。

2、食用利咽食物：如雪梨、冰糖等，这些食物有助于消炎、润喉，可以炖煮冰糖雪梨汤来饮用。此外，金桔对于缓解咽炎也有很好的效果，可以尝试食用新鲜金桔泡水或者熬煮金桔膏。

3、饮用清热解毒的茶：如金银花茶、菊花茶等，这些茶具有消炎、清热解毒的作用，有助于缓解咽炎症状。还可以加入胖大海、橘皮等，可以起到利咽化痰的作用。

4、其他食物：可以尝试食用冰糖车前草粥或者生丝瓜汁等，这些食品对于缓解咽炎也有很好的效果。同时，多饮水有助于缓解喉咙干燥不适。此外，高蛋白的食物应适量食用以帮助增强体质和抵抗力，比如鱼肉。然而要避免过敏性食物以免诱发咽喉部慢性炎症的急性发作或导致咽炎迁延不愈。

除了食疗以外，保持良好的生活习惯和避免过度用嗓也是缓解咽炎的重要措施。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时请注意，食疗方法可能因人而异，需要根据个人情况调整并适量食用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有