治疗头痛的穴位有哪些

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白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

头痛是一种常见的症状，可以通过按摩一些特定的穴位来缓解。以下是一些治疗头痛的穴位：

1、百会穴：在头顶正中央，两耳尖直上连线的中点位置。

2、合谷穴：在手背第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。

3、列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方。可用于缓解头痛和颈部疼痛。

4、太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角之间向后一横指的位置。可以缓解头痛和眩晕。

5、印堂穴：位于前额部，在两眉头连线的中点位置。可以缓解头痛和鼻部不适。

6、天柱穴：位于颈部后侧的斜方肌起始部位，通过按摩这个穴位可以缓解头部的压力从而缓解头痛。

此外，还需要注意的是在平时的生活习惯中要有规律的作息并避免熬夜、过度劳累等情况以防止头痛的发生。如果头痛持续不减或者症状加重建议及时就医。以上穴位仅供参考，如需按摩缓解头痛建议寻求专业的医师的指导来帮助定位并进行按摩。

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