腰部筋膜炎如何治疗

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问题详情：腰部筋膜炎如何治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰部筋膜炎的治疗主要包括休息与调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式。

1、休息与调整生活方式：在疼痛发作期间，应尽量减少活动，让腰部肌肉得到充分的放松和休息。平时可以热敷一下背部疼痛的点，这有助于炎症的消退和恢复。日常生活中需要避免长时间坐着，尤其是长时间弯腰或负重工作，应适当起身活动身体。另外，保持正确的坐姿和站姿，并注意腰部的保暖。

2、药物治疗：可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊等缓解疼痛。如果疼痛剧烈或局部肌肉紧张、僵硬，可在医生指导下服用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片等。另外，还可以进行局部封闭疗法。但是要注意任何药物都可能会有一定的副作用，使用时应谨遵医嘱，避免产生不良反应。

3、物理治疗：在药物治疗的同时或后期恢复阶段，可以辅以物理疗法帮助缓解病症。如采用微波治疗仪照射局部筋膜炎的位置，可以促进局部的血液循环加快新陈代谢以及缓解炎症因子对机体的刺激等。另外，还可以采用中医的针灸、艾灸等方式进行治疗。

以上治疗方法仅供参考，具体治疗方式应根据个人情况和医生的建议进行确定。如果腰部筋膜炎的症状持续严重或无法缓解，请及时就医并寻求专业医生的指导和治疗建议。在治疗过程中应注意保持积极乐观的心态和坚持健康的生活方式。总之以医生意见为准。

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