血压突然高怎么快速缓解

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问题详情：血压突然高怎么快速缓解？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

如果血压突然升高，可以采取以下措施来快速缓解：

1、休息：首先，应停止任何活动，坐下或躺下休息。避免因过度活动导致心脏压力加大和血压进一步升高。

2、保持冷静：紧张和焦虑可能加重血压升高，可通过深呼吸或冥想放松身体和思绪。

3、服用降压药：如果常规服用降压药物，并且明确是由于漏服药物导致的血压升高，应立刻补服药物。但如果原因不明，建议在医生指导下服用降压药物。不可盲目自行用药，以免引起不良反应。

4、寻求医疗帮助：如果血压突然急剧升高，且伴有明显的头痛、胸闷、心慌等症状，建议立刻拨打急救电话前往医院就诊，可能需要静脉使用降压药物才能快速缓解高血压症状。在等待急救人员到来期间，尽量保持冷静，避免剧烈运动和情绪激动。

以上建议仅供参考，若血压突然升高且症状严重，建议立刻就医，以获得专业的医疗救治。同时请注意，平时应保持良好的生活习惯和健康饮食，以降低血压升高的风险。

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