银耳红枣枸杞汤的功效有哪些

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问题详情：银耳红枣枸杞汤的功效有哪些？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

银耳红枣枸杞汤是一种传统的滋补汤品，其功效多样，主要包括以下几个方面：

1、滋补养颜：银耳富含天然植物胶质，有助于滋润皮肤，保持肌肤弹性。红枣和枸杞则具有补血养气的功效，能够改善面色晦暗，使肤色更加红润有光泽。

2、润肺养胃：银耳具有良好的润肺作用，能够缓解干咳、咽干等症状。同时，红枣和枸杞也有助于调理脾胃，促进消化，对胃病患者有一定的辅助治疗效果。

3、养肝护肝：枸杞中的多糖、维生素等营养成分具有护肝作用，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。

4、提高免疫力：红枣、枸杞中的多种营养成分如维生素、矿物质等有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。

5、调理身体机能：银耳、红枣、枸杞均为滋补佳品，能够调节身体机能，增强体力，缓解疲劳，改善睡眠质量。

6、辅助调理心血管疾病：银耳中的银耳多糖有助于降低血脂、血压，对心血管疾病患者有一定的辅助治疗效果。

总之，银耳红枣枸杞汤具有滋补养颜、润肺养胃、养肝护肝、提高免疫力、调理身体机能以及辅助调理心血管疾病等功效。然而，对于具体病症的治疗，还需在医生的专业指导下进行。此外，体质偏热者不宜过多食用。

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