去牙结石的方法

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问题详情：去牙结石的方法？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

去除牙结石的方法主要包括以下几种：

1、刷牙：这是去除牙结石最简单的方法。可以选择使用多效牙膏，并配合软毛牙刷，每次刷牙至少持续两分钟，确保牙齿的内外和咬合面都得到清洁。通过定期刷牙，较轻的牙结石可以被刷掉。不过需要注意，此方法去除的效果可能不彻底。

2、使用牙线清理牙结石：当牙齿之间缝隙中有牙缝的结石时，可以用牙线来清理这些难以清洁的地方。试着将牙线拉锯穿过牙缝，将结石剔除。不过这种方法也需要一定的技巧和耐心。

3、超声波洗牙：这是一种比较高效的洗牙方式，主要针对的是大量的牙结石的情况。洗牙时通过超声波的高频振动作用于牙齿表面，能够击碎并去除牙结石。这种方法清除的效果很好，对牙齿的损伤也比较小。通常超声波洗牙完成半小时左右就能清除牙结石，有的甚至可以当天见效。

为了保护牙齿健康，建议您根据自己的牙齿情况选择合适的方法去除牙结石，并定期前往口腔医院进行检查和治疗。同时也要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用漱口水等。如果牙结石问题较为严重或无法通过上述方法解决，请及时寻求专业牙医的帮助。

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