感冒刮痧刮哪里

感冒刮痧可以刮以下部位：

1、头部和颈背部，感冒时出现鼻塞头痛的状况可以选择这两个部位刮痧，能促进血液循环，加速新陈代谢，缓解感冒带来的不适。刮痧的顺序是从眉头刮至颈部后侧。注意刮痧的力度和时间不能太大，避免损伤皮肤。

2、胸部和背部，刮痧时从颈部向下呈弧线状刮拭。

3、两上肢内侧部位也是可以进行刮痧的，尤其是需要刮手臂内侧的肺经循行所过之处。感冒时可能会出现咽喉疼痛、咳嗽等症状，刮这个部位有一定的缓解作用。另外还可以刮肺俞穴附近区域以及胸骨中央的穴位，能够改善咳嗽的症状。患者可以选择相应的刮痧位置来缓解症状，提高生活质量。具体的刮痧顺序和操作难度请寻求专业医师的指导。除了刮痧之外也可以配合按摩等方法来改善身体不适的状况。如果有高热的症状需要及时就医，不要耽误病情。