小儿便秘该怎么办

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问题详情：小儿便秘该怎么办？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿便秘时，可以尝试以下方法来缓解：

1、调整饮食：增加饮食中纤维素含量高的食物，如蔬菜、水果等。同时，保持足够的饮水量有助于软化大便，改善便秘情况。

2、腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针方向按摩小儿的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

3、增加活动量：适当的运动有助于促进肠道蠕动，改善排便情况。

4、口服益生菌：在医生的指导下，可以适当口服益生菌来调节肠道菌群，改善便秘情况。常用的益生菌类药物包括双歧杆菌四联活菌片、布拉氏酵母菌散等。

5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露等缓解症状。但需要注意，药物使用应短期且适量，避免长期使用导致依赖性。

6、养成良好的排便习惯：固定时间让孩子排便，逐渐养成良好的排便习惯。避免抑制便意，以免形成便秘。

7、寻求专业帮助：如果便秘情况持续严重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之，对于小儿便秘，家长需要耐心对待，尝试多种方法缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防便秘的发生。

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